Bio Flohsamen ganz - ballaststoffreich
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DE-ÖKO-039
Flohsamen sind die kleinen Samen der Pflanze Pantago Psyllium die in Indien weit verbreitet ist. Sie enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen (etwa 58 g auf 100 g) und haben sich damit als beliebtes Hausmittel bewährt. Doch nicht nur in der Hausapotheke finden Flohsamen ihren Einsatz. Durch den geringen Anteil an Kohlenhydraten (ca. 9 g auf 100g) eignen sie sich ideal zur Ergänzung einer Low-Carb-Ernährung. Gerne werden Flohsamen als Backzutat, als Beigabe in Müsli und Smoothies oder auf gequellt mit Wasser verwendet.
Herkunft und Herstellung von Flohsamen
Die Flohsamen entstammen aus der Pflanze Plantago Psyllium, die der Familie der Wegerichgewächsen angehört. In Indien sind die einjährigen, krautigen Pflanzen weit verbreitet. Die Blätter der Pflanze sind rosettenartig angeordnet und wachsen senkrecht am Stiel nach oben, die Blüten sind eher unscheinbar.
Unsere Bio-Flohsamen werden auf den leicht sandigen Böden in Indien ausgesät. Für das Wachstum der kleinen Wundersamen sind sonnige und trockene Wetterbedingungen wichtig. Nach der Ernte werden die Samen schonend getrocknet, Unreinheiten werden mit Hilfe eines Gebläses entfernt. So erhalten wir ein Produkt mit höchster Reinheit von 99% und bester Rohkostqualität.
Der Landanbau in Indien ist nach der EU-ÖKO-Verordnung für biologischen Anbau geregelt.
Beachtenswertes
Das solltest du bei der Einnahme von Flohsamen unbedingt beachten!
Aufgrund des hohen Quellvermögens von Flohsamen ist es wichtig, bei der Einnahme von Flohsamen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Sonst kann es dazu kommen, dass die Flohsamen im Darm verkleben, und das möchte ja schließlich niemand.
Nach der Einnahme von Flohsamen solltest du also etwa 1-2 Gläser Wasser zu dir nehmen, durch das zusätzliche Wasser gehst du auf Nummer sicher, dass die Flohsamen in deinem Magen aufquellen.
Flohsamen sollten nicht zeitgleich mit Arzneimitteln eingenommen werden, denn die Samen können Die Aufnahme der Wirkstoffe verzögern oder gar verhindern. Im Zweifelsfall solltest du mit deinem Arzt Rücksprache halten.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Familiengeführter Bio-Betrieb — eigene Produktion seit 2017
Seit 2017 stehen wir bei bioKontor für hochwertige Bio-Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel. Viele unserer Produkte produzieren und verpacken wir in unserer eigenen Produktion in Hameln – mit viel Handarbeit, kleinen Chargen und einem hohen Qualitätsanspruch. Dabei setzen wir auf Transparenz, sorgfältig ausgewählte Bio-Rohstoffe und nachvollziehbare Prozesse. So kannst du genau sehen, wie unsere Produkte entstehen – ehrlich, natürlich und mit viel Leidenschaft hergestellt.
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